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Souverän bleiben im Stress – Erfolgreiches Emotions- und Stressmanagement

Die Kritik des Vorgesetzten, das bevorstehende Konfliktgespräch, die „spitze“ Bemerkung eines Mitarbeiters oder die bevorstehende Präsentation: Dies sind nur einige Dinge, die speziell am Arbeitsplatz zu Verunsicherung und emotionalen Turbulenzen führen können, die das eigene Denk- und Handlungspotenzial deutlich einschränken. Das Hauptziel dieses Seminars besteht darin, Sie darin zu unterstützen, sich seelisch zu immunisieren, Ihre eigene Befindlichkeit unabhängiger von äußeren Einflüssen zu machen, um auch in „schwierigen Situationen“ Gelassenheit und Souveränität bewahren zu können. Sie erhalten praxistaugliche Impulse, wie Sie mit Hilfe täglichen Trainings Ihre Selbstsicherheit stärken können. Die Folge wird sein, dass Sie sich Ihres Wertes stärker bewusst sind, dadurch leichter auf andere zugehen, Kontakte aufbauen und pflegen, eigene Vorschläge machen, sich für eigene Belange einsetzen und sich anderen gegenüber abgrenzen können.

Details auf einen Blick

Datum27.11.2021, 10:00  - 16:00 Uhr
Preis / Kosten40 Euro
Anmeldung unter: https://vhs.link/Stress
OrtVHS Dinslaken
Friedrich-Ebert-Straße 84
46535 Dinslaken
VeranstalterVHS Dinslaken-Voerde-Hünxe
Friedrich-Ebert-Straße 84
46535 Dinslaken
Telefon: +49206441350
eMail: info@vhs-dinslaken.de
ZielgruppeErwachsene
KategorieVortrag / Lesung