Kostenfrei & unverbindlich – Ihr Einstieg in mehr innere Stärke

Sie möchten erfahren, was Resilienz wirklich bedeutet und wie sie Sie im Alltag, Beruf oder in herausfordernden Lebenssituationen unterstützen kann? In meinem kostenfreien Einführungskurs erhalten Sie einen ersten Einblick in das Resilienzkonzept und lernen die sieben Säulen der Resilienz kennen.

Was Sie erwartet:
•Was ist Resilienz – und warum ist sie so wichtig?
•Wie kann ich meine psychische Widerstandskraft gezielt stärken?
•Überblick über die sieben Resilienzfaktoren
•Austausch in einer kleinen Gruppe in geschütztem Rahmen
•Raum für Ihre persönlichen Fragen

Der Einführungskurs bietet Ihnen die Möglichkeit, das Thema Resilienz ganz unverbindlich kennenzulernen und herauszufinden, ob die anschließende modulare Trainingsreihe für Sie passend ist.

Dauer: 1,5 Stunden